1、身材管理直接表现自我管理能力

根据社会调查报告显示，一个人的身材管理，往往会最直观反映出这个人的自我管理能力。身材走样，体现了自身对身材的不重视，也曝出了自己对自我管理这方面的忽略。

职场上，赘肉和油腻，更应该是一个信号，它标志着你的自我管理能力在逐步下滑。要想提高自我管理能力，或许可以先从身材管理入手。

2、身材管理侧面透露意志力强弱

最近，刘德华参演的《拆弹专家2》正在热播。荧幕中的他依然身材标准，一如往常。这样的身材管理，其实能够侧面透露出一个人意志力的强弱。

能够将自己的身材保持在一定范围的人，一定是需要有很强大的意志力。他们能够抵住诱惑，完成自己的需求和目标。

职场上亦是如此。职场人完成年终业绩，不拖拉、不堕落，循序渐进，也需要强大的意志力支撑，而这种意志力强弱的外在体现便是身材的管理。

曾经听到同事讲过一个非常耐人寻味的故事：

秋季面试时，面试官需要从两位候选人中挑选出一个来任职公司职位。其中一个面试者身材发胖，啤酒肚初现，但是业务能力出众，镀金的履历写满了简历；另一位面试者干净整洁，身材、气质出众，但是能力较前者略逊一筹。